4. Выбираете «Уменьшить до 450-500 пикселей» (если хотите просто показать фото) и 115 пикселей, если хотите сделать аватару.

5. Можете присоединить подпись, т.е. заполнить поле: «Надпись на фото».
6. Нажимаете «Загрузить».

7. Вам выдается страничка с разными кодами.

8. Если Вы хотите присоединить аватару, то выбираете код № 1 (Ссылка).
9. Если Вы хотите вставить фотографию в сообщение, то выбираете код «2 (Картинка в тексте).
10. Копируете, выделяя, нужный код и вставляете либо в профиль (аватару), либо в свое сообщение

Чтобы загрузить фото в виде превью - увеличение по клику.
выбрать фото, снять галочку в графе уменьшить до...

Загрузить фото.
Скопировать код №3 - превью - увеличение по клику!