Позади долгие месяцы ожиданий и гаданий о том, каким он будет – Ваш маленький родной человечек. Вы наперёд знаете, что будете ему или ей говорить, как будете целовать и обнимать, укутывать в байковые пелёночки, если замерзнёт, или протирать влажными салфеточками, если будет жарко. Вы накупили уйму вещей для дома, купания, прогулки, для сладкого сна, для удобного кормления. Вы всё-всё знаете – неудивительно, ведь это Ваш малыш, которого Вы долгие дни и ночи лично растили и ждали его появления,… но когда подходит момент (роды) и Вам выкладывают на грудь маленького попискивающего человечка с испуганными глазками – Вы понимаете, что ничего о нём не знаете. Такой хрупкий, такой маленький… «Получили – распишитесь». А дальше?

Сейчас Вас будут окружать советами бабушки и подружки, Вы будете знакомиться с рекомендациями врачей, книг, онлайн-консультаций – но чем больше информации, тем скорее она поставит вас в тупик. Хорошо, когда есть опыт материнства. А что делать, если ребёночек – первенец? И начинает казаться, что уход за новорожденным требует особых навыков и знаний. На самом деле для любого малыша жизненно необходимы совершенно простые вещи. И у Вас это получится!

Самое главное, чтобы мама была всегда рядом и реагировала на все просьбы ребёнка. При появлении на свет новорожденный уже имеет определённую надежду на Вас – ему нужны любовь, уют, грудное молочко, а также чистота и защита от инфекций. Постоянное присутствие мамы – её тепло, дыхание, сердцебиение, голос – является самым лучшим успокоительным и защитным средством. Хорошим помощником для ношения на руках, особенно, когда мама немного занята, станут специальные приспособления – слинг или рюкзачок-кенгуру.

Температурный режим и не только

Очень важно контролировать температуру воздуха в детской комнате – она должна быть 22-23°С в течение первых 3 месяцев. Для слабеньких, маловесных деток должна быть выше 23-24°С. Когда ребёнок будет старше 3 месяцев – температуру можете понизить до21-22°С. А после 6 месяцев – 18-19°С. Не используйте обогреватели с открытой спиралью, «дующие», «каминные» модели. Для детской комнаты подойдёт только масляный обогреватель. Регулирование температуры в детской обязывает одновременно и регулирование влажности. Влажность должна быть в пределах 50-60%. Поэтому, неплохо было б приобрести увлажнитель воздуха или своими силами следить за данным фактором. Температура, влажность – вроде бы самое основное. Нет, ещё пыль. Как ни странно, эти факторы очень взаимосвязаны – особенно в детской комнате – когда усиливается один из них, очень быстро усиливаются и другие – и малышу становится крайне некомфортно. Постарайтесь убрать ненужные вещи, лишнюю мебель, комнатные растения, животных, рыбок, а также «собирателей пыли» - ковры, паласы, открытые стеллажи. Следите за температурой самого крохи. 36,5-37,5°С считаются нормой. Если меньше 36,5 – скорее всего ребёнок замерз. При переохлаждении согреть его помогут не только тёплые одёжки, но и выкладывание на грудь. Контакт «кожа к коже» - лучший источник тепла. Конечно, если температура сильно пониженная – обратитесь к педиатру – это могут быть: гипотермия, нарушения дыхания, обмена веществ, инфицирования. Будьте внимательны к своему малышу!

Естественное вскармливание

Грудное вскармливание – самый естественный и простой способ вырастить здорового ребёнка. Кормление по требованию, удобные позы, правильный захват ребёнком соска – этому Вас обучат ещё в роддоме, ну, а дальше малыш в состоянии сам регулировать процесс. Ведь количество молока зависит от того, сколько молока высасывает ребёнок: чем больше кушает малыш, тем больше вырабатывается его у мамы. Грудное молоко содержит идеально сбалансированные питательные вещества, а также антитела, которые помогают защитить ребёнка от болезней, гормоны и биологически активные вещества, которые гармонически регулируют его рост и развитие. В процессе кормления грудью между мамой и малышом возникают неимоверно сильные чувства, которые послужат мощной основой для здоровой психики ребёнка. Большинство проблем, которые связаны с кормлением грудью и преждевременной его прекращением, обусловлены нарушением основных правил грудного вскармливания. Но любую ошибку можно исправить, если Вы вовремя обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Баю-баюшки

Кроватка ребёночка должна быть в хорошо освещённом и проветриваемом месте, но не слишком близко у окна и не под прямыми солнечными лучами. К кроватке должен быть удобный, не загромождённый подход. Подберите жёсткий матрас, т.к. матрасы из пуха или пера могут способствовать перегреву малыша и развитию аллергии. Ребёнок не нуждается в подушках. Можете положить под голову пелёнку, сложенную в 4 раза (до 6 месяцев), а после полугодия – тоненькую подушечку не толще 1 см, опять-таки не пуховую и не перьевую. Ребёнка в кроватке старайтесь класть на бок. При срыгивании данное положение избегает попаданию молока в дыхательные пути. Есть один важный момент по поводу перекладывания – первые 3 месяца между кормлениями ребёнка обязательно(!) перекладывайте с одного бока на другой. Это необходимо для того, чтобы его голова не деформировалась – ведь косточки черепа ещё такие мягкие и деформация происходит очень быстро (достаточно только полежать малышу в одном положении несколько дней). Пеленальный столик очень необходим – желательно, чтоб он был недалеко от кроватки. Ведь на нём Вы будете не только пеленать, переодевать малыша, проводить гигиенические мероприятия, но и радовать кроху первыми занятиями гимнастики и массажа.

Купание и умывание малыша

Купать свою крошку Вы начнёте после рекомендации педиатра – после затягивания пупочной ранки. Для купания запаситесь необходимыми вещами: детская ванночка, водный термометр, байковая рукавичка или губка, детское мыло, детский шампунь, кувшин для обливания в конце купания, детское масло, хорошо впитывающее влагу, большое банное полотенце, щёточка для волос (желательно из натуральных волокон). Косметику для малышей покупайте в специализированных магазинах или аптеках!

До 6 месяцев для ребёнка и родителей будет удобна ванночка анатомической формы (пока малыш не умеет сидеть). Существуют также своеобразные гамаки, подставки для купания новорожденных. Купать детей до года лучше ежедневно, но с мылом – не чаще 1-2-х раз в неделю. Идеальная температура воды для купания - 36,5-37°С. Врачи рекомендуют купать малышей на первом году жизни 5-7минут. Но если Ваш ребёнок доволен купанием – продлите ему удовольствие!

Существует определённая последовательность действий. Сначала умываем личико. Потом голову и туловище – уделите внимание складочкам. Далее ручки и ножки – опять-таки промывать все складки. В последнюю очередь подмойте ребёнка. Девочек подмывают и вытирают всегда по направлению спереди назад. В конце купания облейте малыша чистой водой из кувшина (такой же температуры, как и в ванночке). Если собираетесь закаливать ребёнка – проконсультируйтесь с врачом!

Заверните малыша в полотенце и промокательными движениями высушите тельце – ни в коем случае не растирайте, чтобы не повредить нежную кожу. Обработайте естественные кожные складки детским маслом. После купания нос и ушки прочистите сухим ватным тампоном аккуратными винтообразными движениями.

Глазикам и носику уделяйте особенное внимание утром. Для умывания необходима кипяченая вода или ромашковый настой, марлевые салфетки или ватные шарики.

Пупочек

В родильном зале на остаток пуповины накладывается стерильный зажим. Остаток подсыхает под воздействием воздуха и самостоятельно отсоединяется, чаще всего, на 5-15 день жизни малыша. После вечернего купания и утром при умывании обрабатывайте её 3%-ным раствором перекиси водорода (от центра пупка к периферии). Обязательно вымойте руки перед данной процедурой. После обработки перекисью смажьте пупочную ранку палочкой с ватным тампоном, который смочен в 1-2%-ном спиртовом растворе зеленки. Постарайтесь, как можно чаще (при малейшем загрязнении), переодевать малыша в чистую одежду, и не накрывайте ею пуповинный остаточек. А также следите, чтобы подгузник тоже не закрывал пупок (заверните часть памперса наружу, чтобы циркулировал воздух). В случае загрязнения пупочка (мочой, испражнениями) – его можно промыть чистой кипяченой водой с мылом и тщательно просушить чистой пелёнкой либо салфеткой. Если сама пупочная ранка или область вокруг неё изменились – обратитесь за консультацией к врачу!

Ноготки

Ногтики такие маленькие, но растут очень быстро, - поэтому малыш может сам себя очень сильно поцарапать. Подстригать царапки нужно специальными ножничками с закруглёнными и тупыми концами, желательно каждые 2-3 дня. Перед использованием обработайте ножницы ваткой, смоченной в спиртовом растворе во избежание инфицирования. Процедура достаточно нелёгкая – малыш дёргает ручками. Поэтому лучше подстригать ногтики во время дневного сна в 1-2 захода. Попросите кого-нибудь из близких людей помочь Вам – пусть кто-то зафиксирует ручку малыша, чтобы было удобнее и быстрее.

Интимный вопрос

Подмывайте свою кроху под струёй тёплой проточной воды, по необходимости с детским мылом. Делайте это утром и перед каждым кормлением. Промокнув кожу, дайте малышу побыть голеньким на воздухе (в течение этой «воздушной ванны», 5-7 минут, сделайте лёгкий массаж или поиграйте) – затем смажьте складочки детским маслом. Если Вы в поликлинике или на прогулке – пользуйтесь салфетками, влажными и масляными (кремовыми). Обязательно следите за подгузниками, которые следует менять: перед или сразу после грудного кормления, после каждого опорожнения, перед сном или сразу после пробуждения, перед выходом на прогулку.

Пора на прогулку

Если Ваше «солнышко» родилось в тёплое время года – через пару дней после выписки из роддома вам можно гулять. При температуре не ниже – -5°С – с ребёнком начинают гулять на 10-12-й день жизни, от -5 до -10°С – со второй половины первого месяца, а вот если ниже -15°С – прогулка нежелательна.

Длительность прогулок зависит от времени года. Сначала погуляйте 15-20 минут, с каждым разом прибавляйте по 10 минут – доведите ваши гуляния до часа, 2 раза в день. В тёплое время года гуляйте сколько душе угодно (после того, как малыш привыкнет к прогулкам).

Одежда малыша во время гуляния должна соответствовать погоде. В жару достаточно однослойной одежды из лёгкого хлопка. На голову наденьте чепчик (при ветре или пребывании на солнце). В прохладную погоду наденьте на ребёнка двух-трёхслойную одежду из мягкой фланели, трикотажа, вязаные изделия. А вот в холодную и морозную погоду малышу потребуется как минимум 4-5 слоёв, включая вязаные и шерстяные комбинезончики (поможет при прогулке тёплый зимний конверт).

Поверьте в себя!

Из всех основных моментов ухода за новорожденной крошкой ничто несравнимо с Вашей уверенностью. Малыш очень тонко чувствует Ваше настроение и Ваши намерения – просто пока не может этого сказать. Вам вместе предстоит познать ещё столько неизведанного, сделать много интересных открытий, посмотреть на мир другими глазами. Вашему ребёнку нужен не только правильный уход, но и развитие и общение. Не пугайтесь ответственности! Вы обязательно со всем справитесь! Прислушиваётесь к своему сердцу и искренне любите своего маленького родного человечка!

Источник: http://informam.ru/